מה חדש?

אז כן... חודש חדש התחיל...

לא ממש יודעים איזה יום היום, או מה התאריך...

הימים עוברים להם, ואנחנו מוצאים את עצמנו באיזו שגרה חדשה שנאלצנו להכנס אליה.

אז מה אנחנו עושים בשגרה הזאת?

איך אנחנו מיטיבים עם עצמנו, עם המשפחה שלנו.

 איך ממשיכים לעבוד בצורה כזאת או אחרת, בתוך כל ההנחיות החדשות...

איך נשארים בשפיות?

 

אנחנו ב"דרך היוגה" חושבות שאחד הדברים החשובים ביותר בתקופה כזאת הוא לשמור על שגרה מסוימת. להשתדל למצוא זמן לעצמנו, לתירגול היומי שלנו, לחזק את המערכת החיסונית, לשמור על התזונה שלנו,ולהשתדל לראות את הטוב.

 

אחד הדברים הטובים שקרו בעקבות "משבר הקורונה" שאנחנו כולנו חווים עכשיו- זה שהגדלנו את כמות השיעורים באופן משמעותי!

התירגול שלנו זה מה ששומר עלינו. עוזר לשמור על הגוף בריא, הנפש רגועה והרוח שלווה.

חן ואני ממשיכות בשיעורים קבועים דרך אפליקצית הזום. אני מלמדת בבקרים- כל בוקר

 8:30-9:30, וחן מלמדת 3 פעמים בשבוע בערבים- א,ג,ה 20:00-21:00.

התירגול בזום מפתיע... גם אותנו. אם חשבנו שאין אופציה ללמד דרך המחשב יוגה- שתינו , וכל המתרגלים שכבר ניסו, מרגישים שאפשר. מוצאים מקום שקט בבית, שמים מזרן או שטיחון, שמיכה להרפיה, אולי כוס מים, נר או פרח, מה שמשמח אותכם. 

לוקחים את הזמן לעצמכם.

זה מדהים הפלא שעובר.

מבלי לצאת מהבית, מבלי להתלבש, או לדאוג לביבי סיטר...

 

אז מזמינות אתכם להצטרף לשיעורי הזום שלנו.

 

המחיר עבור שיעורים אלו יהיה-

מי שנרשם לשיעורי הבוקר-רונית, 200 שח לחודש  (כל יום מלבד שבת וחג)

שיעורי הערב-חן, 3 פעמים בשבוע 150 שח לחודש.

מי שרוצה שיעור בודד יכול לשלם 25 שח לשיעור.

 

יש להעביר את התשלום בביט או פייבוקס לחן או רונית.

מי שרוצה להצטרף- אנה דברו איתנו ונודיע לכם את הלינק לשיעור.

 

בברכת ימים טובים,

חגיגת אביב שמח,

והרבה בריאות,

 

שלכם באהבה,

חן ורונית

Follow us

  • Facebook - White Circle

​© 2016 by Yoga Way. Proudly created with Wix.com

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now