נובמבר, אחרי החגים, אחרי המלחמה... אפשר לנסות לחזור לשגרה כלשהי?
שגרה כנראה אין, ואולי גם לא תהיה, ואנחנו צריכים למצוא את עצמנו בתוך הזרימה של החיים, עם כל מה שמתקיים.
מה שיעזור לנו לשמור על עצמנו זה רק אנחנו עצמנו.
החיבור שלנו לאמת , לשמחה , לחכמה שלנו.
התירגול הקבוע שומר עלינו ומזכיר לנו כל יום מחדש שאנחנו שלמים, מלאים, מחוברים.
שיש לנו את כל הדרוש, בדיוק עכשיו, ברגע זה.
גם בסטודיו קורים הרבה דברים.
חן , שליוותה אותנו שנים רבות, נאלצת להפחית מעורבות כרגע , ואנחנו נצטרך ללמוד להסתדר בלעדיה. (נשימה עמוקה...)מצורף מכתב שחן כתבה - לקריאה
מערכת השיעורים מעט תשתנה, דברים חדשים יתווספו. אנא עקבו אחרי השינויים.שיעור חדש!
בימי שני בבוקר, עם הוצאת ספר חדש -
* "רגע של יוגה", נתנסה ביחד בשיעורים קצרים. סטים של 10-15 דקות, כולל הרפייה קצרה. שיעור של 20-30 דקות.
טלי יחליף את חן בשיעור הערב בימי שני - יום שני הקרוב (3/11)- פרידה משיעורי הערב עם חן.
שיעור היין יעבור כרגע לראשון ב 18.
קורס חדש!!!!! בימי שלישי בערב "מעבר מדיכאון לשמחה שקטה" - לפרטים
ברביעי בערב- שיעור עם לירון ללא שינוי.
החודש התחלנו לעבוד על הצ'קרות שלנו. מרכזי אנרגיה, שנמצאים לאורך עמוד השדרה, ומוסיפים צבע ומתנות לחיינו.
נלמד על כל צ'קרה בנפרד ונבין איך לאזן אותה ולזהות אותה בחיי היום יום שלנו.
מקווה שכולנו נחזור לשגרה מבורכת, שנמצא את הזמן לתרגל, להפגש וללמוד ביחד.
להתראות בסטודיו או בזום,
שלכם באהבה